همه مقالههای منتشرشده دکتر علیرضا واحدی همت برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
فرسودگی روانی معمولاً یکباره آغاز نمیشود؛ بیشتر اوقات به شکل تغییرات کوچک در انرژی، هیجان، الگوهای فکری و کیفیت عملکرد جمعی رخ میدهد. شناخت نشانههای اولیه و غیرقطعیِ فرسودگی کمک میکند تا قبل از عمیقتر شدن فرسایش، مدا…
اثر هنجارهای اجتماعی بر باورها و رفتار: از تطبیق تا مقاومتهنجارهای اجتماعی مانند نقشههای نامرئی عمل میکنند؛ نقشههایی که تعیین میکنند مردم چه چیزی را درست، قابلقبول و شایسته بدانند و در عمل چه رفتاری را در موقعیتها…
رشد هیجانی در کودکی و نوجوانی مانند ساختمانسازی تدریجی است؛ هر مرحله، مهارتهای جدیدی برای تشخیص احساسها، تنظیم آنها و برقراری ارتباط اجتماعی اضافه میکند. در این مسیر، کودک و نوجوان ممکن است گاهی دچار نوسانهای رفتا…
خطاهای شناختی رایج در گفتوگوی درونی و چطور اثرشان را کمتر کنیمگفتوگوی درونی زمانی به شکل یک نیروی تنظیمکننده عمل میکند که بر پایهٔ شواهد و توازن شناختی شکل گرفته باشد؛ اما وقتی خطاهای شناختی فعال میشوند، همین گفتوگ…
سبکهای شخصیتی در پسِ بسیاری از تصمیمهای کوچک روزمره قرار دارند؛ انتخاب مسیر رفتن، شیوه مواجهه با تعارض، نوع اولویتبندی برای برنامهریزی یا حتی میزان تردید هنگام خرید، اغلب با الگوهای نسبتاً پایدار روانی همراه است. شناخ…